Heilsuhandleiðsla

Fáðu speglun á heilsuna þína með heilbrigðisstarfsmanni.

​

Stendur þú á krossgötum varðandi heilsuna?

​

Þessi þjónusta hentar vel fyrir konur:

• Á breytingaskeiði og eftir tíðahvörf

• Sem eru að upplifa tíðahringstengd vandamál

• Sem eru með PCOS

• Sem vilja bera ábyrgð á heilsunni sinni með aðstoð fagaðila.

​

Ertu að gera vel, en langar að gera enn betur?​

• Heilsuhandleiðsla styður við konur sem vilja gera varanlegar lífstílsbreytingar sem leiða þær í átt að betra jafnvægi andlega og líkamlega

• Heilsuhandleiðsla hjálpar konum að kortleggja heilsutengda þætti og veitir aðstoð við að setja raunhæf markmið út frá einstaklingsmiðuðum þörfum.​

​

Fagaðilar eru reynslumiklir hjúkrunarfræðingar með brennandi áhuga á kvenheilsu

​

Sonja Bergmann, hjúkrunar og fjölskyldufræðingur og Harpa Lind lífstílshjúkrunarfræðingur/ LMCA ( Certificated Lifestyle Medicine Health Professional).​

​

Heilsan er á þinni ábyrgð - við hjálpum þér að taka réttu skrefi.

​

Fyrsti tími er 60 mínútna samtal með kortlagningu á þinni heilsu.

Verð kr. 24.900. 

Framhaldstímar eru 30 mínútur.

Verð kr. 15,900