top of page
vidburdir.png

Fyrirlestrar

Við leggjum mikla áherslu á fræðslu og upplýsingagjöf sem byggir á nýjustu rannsóknum og upplýsingum. Við tökum að okkur fræðslufyrirlestra um ýmis heilsumálefni kvenna og um breytingaskeiðið þar sem hjúkrunarfræðingar og læknar GynaMEDICA mæta á staðinn.​

​​

Erindin eru aðlöguð að þeim hópum sem við erum að tala við til þess að tryggja að hver hópur fái sem mest út úr fræðslunni. Nálgun okkar á meðhöndlun á breytingaskeiði er heildræn og því margt sem þarf að huga að, en við tökum t.d. á eftirfarandi þáttum:

​​

  • Lífsskeið kvenna og tíðahringurinn.

  • Kynhormónin, blóðtappar og þjálfun.

  • Hvað er breytingaskeið og tíðahvörf?

  • Einkenni og ástæður þeirra.

  • Áhrif á heilsu kvenna og lífsgæði.

  • Hormónauppbótarmeðferð.

  • Þyngdarstjórnun.

  • Hvað getum við gert sjálfar? Lífsstíll, svefn og matarræði.​

Fyrir hverja?

​​Við höfum heimsótt fjölda vinnustaða og félagasamtök og tekið þátt í hinum ýmsu fræðsluviðburðum sem og höldum við Dag Breytingaskeiðsins (18. október) hátíðlegan með fræðslu fyrir almenning.

 

Við höfum verið með fræðslu erindi víða eins og t.d. hjá: VIRK, ÁTVR, FÍA, FFÍ, Hreyfingu, Framvegis endurmenntun, Arion Banka, Hafnafjarðarbæ, BHM og hinum ýmsu fyrirtækjum og félagasamtökum. 

Screenshot 2024-01-15 at 13.58_edited.jp

​Hjá GynaMEDICA er hægt er að bóka erindi með Hörpu Lind Hilmarsdóttur (hjúkrunarfræðingi og heilsumarkþjálfa) og Sonju Bergmann (hjúkrunar- og fjölskyldufræðingi) á virkum dögum (með góðum fyrirvara) sem og á kvöldin og um helgar eftir samkomulagi.

​

Þær mæta gjarnan báðar á staðinn og halda fræðandi og valdeflandi erindi.  Eftir fyrirlesturinn er svo opið fyrir spurningar frá áheyrendum. 

​

Hanna Lilja Oddgerisdóttir læknir hefur víða haldið erindi við miklar vinsældir og hefur einnig tekið að sér að fara á „trúnó" með kvennahópum og ræða allt sem viðkemur heilsu kvenna, þ.m.t. tíðahringinn og breytingaskeiðið. 

​

Verð fyrir erindin eru frá kr. 60-180 þúsund.

Verð miðast við lengd erinda sem og tíma sem þarf að taka frá dagstörfum. 

​

Fyrir frekari upplýsingar; gynamedica@gynamedica.is

​

Til þess að bóka fræðsluerindi hafðu samband við
gynamedica@gynamedica.is
Rannsóknir.png
bottom of page